李松蔚关系视角课

从心理学的角度解读伴侣关系，家庭关系和自我关系，教你轻松洞悉复杂关系，像咨询师一样转换视角，重塑关系，与周围人轻松相处。

李松蔚简介：

北京大学临床心理学博士，清华大学心理学讲师，国内最年轻的新锐心理导师，心理咨询师。

作为知乎心理学大V（拥有33万粉丝，46万点赞，专栏文章21万关注），李松蔚不断深入研究并打通心理学领域最新研究成果，形成了对问题“另辟蹊径”的视角和解答方式。

面对反复经历亲密关系中争吵、冷战、委屈、绝望的困境，李松蔚老师将在今晚的直播中，深度透析亲密关系中冲突的实质，看到伴侣间彼此的需求，满足我们生而为人心底最深的渴望，最重要的，教你通过具体技巧的习得，真正做到“将亲密关系中的冲突转化为机会”，让我们每个人收获更好的亲密关系。

李松蔚撰写的文章：

我一直觉得养育是不需要教的——没有任何一种方法称得上绝对「正确」。有时候教得越细致，越让父母无所适从。现在我还是这么认为。但我主导开发了这门课。

促使我想做这门课的动机，是跟一个小学老师聊天。她发明了一种教学法，帮助孩子们背九九乘法表。众所周知，很多孩子是很讨厌死记硬背的。所以这个老师的方法叫做「只许读，不许背」。她要求孩子们，回家反复读九九乘法表，读得越溜越好。明天全班举办一场比赛，比谁读得最快。但是，「谁都不许背！」因为大家都要边看边读，如果你是靠背下来的，速度上就占便宜了。

就这样，你已经能猜到结果了吧？

一部分孩子很狡猾，他们才不听老师的，偏要偷偷背下来。还有一部分孩子很听话，他们读啊读啊读啊读，不知不觉也达到了能背的程度。

熟悉系统论的朋友应该看出来了，这是非常经典的悖论干预，是策略治疗的高招。虽然这个老师未必学过这套理论。但让我有点意外的是，我的一个朋友对我的理论知之甚详，他还是从这种方法里感受到了巨大的震撼。

本来也没有什么方法是「对」的啊。背九九乘法表这种玩意，只是一种可能性，不见得是唯一正确的方法。我们的问题是常常陷入某种固定的模式里，比如孩子不背书，我们就催，催得越厉害，他们越是反感。看，就是这种模式维持了问题！看见不一样，才能跳出来。跳出来的方法有一千一百种，怎么样都好。问题是，一旦把某个东西定义为正确的……

帮助父母解决孩子在不同年龄段中可能遇到的问题，例如挑食，不肯早睡，说谎，不爱写作业等等。按照我们一贯的调性，我们会花很多时间来分析这到底是谁的「问题」。我们会看到父母在这段关系中是如何被控制的，眼睁睁地被所谓「孩子的问题」勾引，陷入了斗智斗勇的泥沼。想各种办法，发各种狠，无止境地纠缠……

我们会进一步分析，为什么越努力，越无解。因为这些努力最终成为了维持「问题」的一环，甚至是火上浇油，愈烧愈烈。而与其扬汤止沸，不如釜底抽薪。我们会请父母停止这样的努力，转换心态和视角，问题自然平息。

这些方法的要点不在于改变孩子，在于改变父母的「自以为是」。改变自己比改变别人容易一些。但你也知道，一个人有多么愿意相信自己是一贯正确的，所以「改变」始终是一个挑战。这也是我们唯一的担心。有些方法看起来是如此的不合常理。

我们想出了很多看似胡闹，又暗含玄机的点子。把它们编成了一个个轻松有趣的游戏。在这些游戏里，我们陪孩子一起不刷牙，故意挑食，每天晚睡……反而让养育的过程更加顺利。

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