心理成长:林紫的100堂心理课全集

心理成长:林紫的100堂心理课全集

对于每个人而言,真正的职责只有一个:找到自我,然后在心中坚守一生,全心全意,永不停息”

——赫尔曼,黑塞

心理学 20 年的林紫博士,她将把 2 万小时咨询经验、1万+来访者咨询精华浓缩为《林紫的100堂心理成长课》,用心理学的方法带你探索自我:

· 房树人、冥想等 20 个心理工具

· 精神分析、积极心理学等 15 个流派核心知识

· 100 个真实咨询案例,以人为镜,照见自己

· 从人生 5 大问题切入,助你成为自己的问题解决专家

林紫老师将与心理学互通的哲学、心学、佛学和艺术核心理念贯通整课,让你不仅能掌握扎实的心理学基础知识,还能融会贯通,形成多元理解。

她说:20年的心理工作,我接触了太多人的焦虑,而不焦虑的人生没有标准答案,但都可以用心理学梳理清楚。

心理成长:林紫的100堂心理课全集

希望学完这100课,你可以更清晰地了解自己,形成自己的人性观,坚定自己的方向,选择自己的路径,过好仅此一家、别无分号的人生。

我更希望,课程结束的时候,你可以合上耳朵、安然入睡;可以枕着自己的小确幸、会心一笑地说:“心理学没有让我成仙,却真的让我感觉到了:‘脚踏实地,仰望星空。’”

林紫简介:心理学博士,影响中国心理学50人之一,创办国内最早的心理咨询机构,上海心理卫生服务行业协会副会长

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